RSS

น้ำผลไม้และเด็ก ควรให้น้ำผลไม้เมื่อไร

อาทิตย์, มิ.ย. 28, 2009

ครอบครัว, สุขภาพ, อาหาร

น้ำผลไม้และเด็กควรให้น้ำผลไม้เมื่อไร uwej3sgdm2
ที่จริงไม่มีข้อกำหนดอะไร ว่าเราจำเป็นจะต้องให้น้ำผลไม้แก่เด็กเมื่ออายุได้กี่เดือน เด็กที่เลี้ยงด้วยนมแม่ ในน้ำนมแม่จะมีวิตามินซีอยู่แล้ว ไม่ต้องให้น้ำผลไม้ วิตามิน ก็เพียงพอ ส่วนเด็กที่เลี้ยงด้วยนมวัวถ้าให้วิตามินรวมทุกวันก็จะไม่ขาดวิตามิน หรือถึงแม้จะไม่ให้วิตามินเพิ่ม ถ้าเลี้ยงด้วยนมผงในนมก็มีวิตามินซีอยู่แล้ว ถึงจะถูกทำลายด้วยความร้อนไปบ้าง แต่จะไม่ทำให้เด็กขาดวิตามินซีจนถึงกับเป็นโรคเลือดออกตามไรฟัน และถ้าให้วิตามินรวมแก่เด็กทุกวัน น้ำผลไม้ก็ไม่จำเป็น
ที่เราให้น้ำผลไม้แก่เด็ก ก็เพราะน้ำผลไม้นั้นอร่อย เวลาให้น้ำผลไม้หลังอาบน้ำ เด็กจะดูดทำเสียงจุ๊บ จุ๊บ จนหมด บางทีหมดแล้วยังดูดขวดเปล่าต่อไปอีก การให้น้ำผลไม้แก่เด็ก ทำให้เด็กรู้จักรสอร่อยของน้ำผลไม้ ทั้งยังเพิ่มวิตามินให้ด้วย ดังนั้นถ้าไม่มีปัญหาอะไร โดยเฉพาะปัญหาในเรื่องการรักษาความสะอาด ควรให้น้ำผลไม้อร่อย ๆ แก่เด็ก เพราะความสุขส่วนใหญ่ของเด็กทารกในวัยนี้อยู่ที่ปาก นอกจากนี้เด็กที่เลี้ยงด้วยนมวัวและท้องผูก น้ำผลไม้จะช่วยให้ถ่ายสะดวกขึ้น เด็กที่เคยถ่ายวันเว้นวัน เมื่อได้น้ำผลไม้อาจถ่ายทุกวันก็มี

ดังนั้น เด็กที่ท้องผูกหรืออึแข็งควรให้น้ำผลไม้เร็วหน่อย แต่เด็กบางคนให้น้ำผลไม้แล้วท้องก็ไม่หายผูก และเด็กบางคนไม่ชอบน้ำผลไม้ก็มี (เหมือนกับที่ผู้ใหญ่บางคนไม่ชอบกินผลไม้)เด็กที่เลี้ยงด้วยนมแม่มักจะอึบ่อยและเหลว เราจึงมักให้น้ำผลไม้ช้าเพราะกลัวว่าเด็กจะอึบ่อยขึ้น แต่เพื่อให้เด็กได้ชินกับหัวนมยาง ควรเริ่มให้น้ำผลไม้เมื่อเด็กอายุก่อน 2 เดือน โดยเริ่มให้แต่น้อยแล้วค่อย ๆ เพิ่มปริมาณขึ้น
เวลาที่ให้น้ำผลไม้ ควรให้เวลาที่เด็กคอแห้งหลังอาบน้ำ หรือหลังจากพาไปเดินเล่นข้างนอก แต่ถ้าคุณแม่ไม่ค่อยมีเวลา จะให้ตามหลังนมก็ได้

This post was written by:

Chari - who has written 531 posts on คน รัก.


Contact the author

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.